保持凉爽！今年夏天预防与高温有关的疾病。

热浪是一段异常炎热的天气，通常持续 2 天或更长时间。 在科罗拉多州，这意味着多天气温都在 90 度以上。 

极热会导致与热有关的疾病 (HRI)，其可能表现为多种形式，从疲劳到肌肉痉挛，再到中暑。 热浪正变得越来越普遍，因此保持凉爽、随时了解情况并采取预防措施以避免与热有关的疾病非常重要。 

国家气象局高温风险信息- 请点击这里。

关于热安全的速览 

• 极热可能很危险。 热浪会导致与热有关的疾病 (HRI)，例如中暑或热衰竭。 
• 通过多喝水、呆在有空调的凉爽地方以及穿宽松、轻便的衣服来预防与热有关的疾病。 
• 在所有与天气有关的灾害（例如洪水、雷击或龙卷风）中，极端高温是每年造成的死亡人数最多的。  
• 老年人、儿童以及患病或超重的人更容易受到极端高温的影响。使用伙伴系统，并在高温期间每天两次定期与高风险人群联系。 
• 宠物也会遭受酷热。 确保宠物有冷水和充足的阴凉处，切勿将宠物留在停放的汽车中。