烟草预防与戒烟：戒烟资源
退出资源
青少年和年轻人戒烟资源
- 为 12 岁及以上人士提供服务
- 通过电话提供免费指导，并通过电子邮件、短信或即时消息提供额外支持
- 18 岁以上的成年人可以接受尼古丁替代疗法（FDA 批准的尼古丁口香糖、贴片、含片等）
- 您会找到帮助您或您所爱的人戒烟的支持、技巧、工具和专家建议
- 提供免费的 quitSTART 和 QuitGuide 应用程序
通过尼古丁替代疗法获得医疗保健提供者的帮助
当你想戒烟时，与医生或牙医交谈是一个很好的开始。他们可以帮你制定计划并开具尼古丁替代产品——例如尼古丁口香糖、贴片、吸入器或鼻腔喷雾剂。
事实证明，药物与其他支持手段相结合可以使成功戒烟的几率加倍。
戒掉尼古丁和烟草制品可能既困难又压力大。 然而，如果青年人制定计划并寻求支持，他们最有可能获得成功。 下面的资源是为想要结束与尼古丁产品关系的青少年和年轻人准备的。
- 将“Start My Quit”短信发送至 855.891.9989 或致电与准备倾听并为您加油的教练交谈
- 发送短信“QUIT”至 (202) 804-9884 或发送短信“DITCHVAPE”至 88709 即可报名
- 提供定制内容，为青少年和年轻人提供量身定制的戒烟技巧和资源
- 专为 13-24 岁的青少年和年轻人设计的戒烟短信程序
- 提供工具和技巧以支持青少年戒烟
- 包括聊天、文本和应用程序选项
常见问题
-
LCDHE 是否为企业或社区合作伙伴提供戒烟材料？
是的！我们有西班牙语和英语的宣传册、宣传卡和名片。我们还有戒烟工具包。如果您有兴趣获得这些资源，请联系我们。
-
作为社区成员，我能做些什么来帮助社区防止使用烟草和尼古丁？
作为一个值得信赖或知情的成年人/家长，你可以通过鼓励健康的选择和设定明确的标准对青少年产生很大的影响， 了解事实并帮助青少年找到诸如我们网站上的戒烟资源。
如果您是一个社区组织，有兴趣参与烟草政策或为社区提供资源，请联系我们！ -
电子烟里有什么？
电子烟设备（也称为电子香烟）含有多种物质，包括液体（尼古丁、THC 或 CBD）、重金属（铅、镍或锡）和其他化学物质。并非所有电子烟设备都含有相同的材料，有些含有更多有害物质，可能会使用户和附近的人面临各种健康风险。
战略规划、健康公平和伙伴关系
